シミの治療ガイド

シミを再発させないために

シミを再発させないために

シミの治療後に再発をさせないためには、なんといっても紫外線を浴びないように、日焼け止めをこまめに塗るなどして対策をしっかりと行なうことが大切です。 紫外線は春先でも真夏並みの量があるものですし、紫外線が比較的少ない冬でも油断は禁物ですので、1年をとおして季節を問わずきちんとケアを続けることが必要となります。 そして、シミにとっても良い栄養素のビタミンＣを積極的に摂る事も、再発防止に重要なことになってきます。 ビタミンＣは、沈着してしまったメラニンを分解する力があり、メラニンの生成を抑える効果もあるものですので、シミを再発させないために欠かせない栄養素となるのです。 また、シミの治療後だけでなく、日頃からストレスを避けて、十分な睡眠時間をとることも大切になります。...